[DAY95] 勉強の黄金比率
こんにちは青木です。
何か勉強してますか？
今までも勉強について色々書いてきましたが、
今日は勉強するにも黄金比率があるぞ！
そんなお話です。
勉強の黄金比率
◎勉強黄金比率
- インプットとアウトプットは３：７
- 勉強と休憩時間は２５分：５分
- 勉強と復習は1日：5日
インプットとアウトプットは３：７
セミナーや授業、テキストなどで受け取るインプットを３割したら、
それを誰かに話す、過去問題をとくなどのアウトプットを７割する。
勉強と休憩時間は２５分：５分
人の集中できる時間はせいぜい２５分です。
５分の休憩を入れることが大切です。
いったん外の空気を吸う。違う景色を見るなどして
リフレッシュタイムを使いこなしましょう。
授業や会議でも同じですよ。
長時間続けても、２５分すぎるとぼんやり過ごします。
勉強と復習は1日：5日
ひたすら新しい学びを入れ続けても、人間はどんどん忘れます。
1日の学びに対して復習を5日できるスケジュールを取れば身につき方が違います。
まとめ
…これは心理学的に実証済みの事実なので
僕個人の見解ではありませんよ。笑
学校でも、仕事でも、勉強したのにいつの間にか忘れてるってこと多いですよね。
この３つの黄金比率を実践すれば効果は抜群です。
でも、きっと…まだこういう黄金比率が知られていないから
実践してると変な人扱いされたり、認めてもらえなかったりするリスクがあります。
まあ、実践して結果が出ると人の意見なんてガラッと変わりますけどね。笑
では明日もお楽しみに。
Have a great day!